Lebensführung

Podcast „Nonna RESTART 50+“ über meine Heldinnen-Reise

Sehr gerne bin ich der Einladung von Carina Felzmann gefolgt, in ihrer Podcast-Reihe "Nonna RESTART 50+" über die Hintergründe meiner beruflichen Heldinnen-Reise und mein neuerliches Durchstarten als über 60-Jährige zu sprechen. Neben meinem Erfolgstrio Neugierde, Mut und Humor habe ich auch über die wertvolle Lebenseinstellung "Vom Alten lernen Neues zu machen" erzählt. [...]

Von |2024-02-25T10:01:57+01:0024. Februar 2024|Allgemein, Events & Auszeichnungen, Lachen, Lebensfreude, Lebensführung, Life-in-Balance, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz, Selbstmanagement, Sinn, Souveräne Gelassenheit, Souveränität, Stressresistenz|Kommentare deaktiviert für Podcast „Nonna RESTART 50+“ über meine Heldinnen-Reise

Video: Aufblühen statt Ausglühen als Gewaltprävention

Ich freue mich RIESIG, dass ich im Stadttheater Gmunden die Auftaktveranstaltung zu der Kampagne "Orange the World" gegen Gewalt an Frauen gestalten durfte. Zu tiefst bin ich davon überzeugt: Einer der ersten und damit wirkungsvollsten Schritte der Gewaltprävention ist es, wenn Männer UND Frauen aus der Stressspirale aussteigen. Gestärktes Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen schützt Frauen [...]

Freude am Schaffen statt weniger Arbeit

Ich wurde von Christoph Wirl, Herausgeber vom Magazin TRAiNiNG gebeten, einen Artikel zum Thema "Attraktivität als Arbeitgeber" zu schreiben. Mein Beitrag: "Freude am Schaffen statt weniger Arbeit" für mehr Lebensqualität - nicht nur in der Freizeit, sondern auch in den beruflichen Lebenszeit. Denn selbst, wenn man innerlich gekündigt hat, beeindruckt das die Zellen unseres [...]

Von |2024-01-21T21:51:19+01:0021. Januar 2024|Allgemein, Burnout Prävention, Corporate Health, Dankbarkeit, Freudvolle High Performance, Gamification, Generation Y, Life-in-Balance, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Freude am Schaffen statt weniger Arbeit

Corporate Health: Gesunde Leistungsstärke in Zeiten von Home Office & Co

Die letzten Monate haben uns gezeigt, dass Gesundheit auch für vitale Menschen keine Selbstverständlichkeit, sondern ein wertvolles Gut ist. Schutz vor Viren, Bakterien und Keimen ist aber nur der reaktive Teil. Gemäß der Definition der Weltgesundheitsorganisation WHO ist Gesundheit ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen [...]

Von |2021-06-24T19:04:53+02:003. Juni 2021|Allgemein, Beziehungen, Burnout Prävention, Corporate Health, Freudvolle High Performance, Gesundheit, Kommunikation, Life-in-Balance, Überlebensfähigkeit, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Corporate Health: Gesunde Leistungsstärke in Zeiten von Home Office & Co

(Self-)Leadership in unserer Welt der Umbrüche

Am eigenen Schopfe aus dem Sumpf ziehen: Münchhausens Versuch wird von der Physik zum Scheitern verurteilt. Zum Glück unterliegen Gedanken nicht den Gesetzen der Schwerkraft. Das eröffnet mentale Möglichkeiten. Auf das Umfeld können wir nur im begrenzten Maße Einfluss nehmen. Die Corona-Pandemie hat uns gerade vor Augen geführt, dass all unsere technologischen Möglichkeiten [...]

Lebensfeuer hüten & pflegen

Freudvoll brennen - ohne auszubrennen: Als Ex-Workaholic ist nachhaltig-gesunde Leistungsstärke ein Lebensthema von mir. Ich bin sehr begeisterungsfähig & entdeckungsfreudig. Schnell bin ich für ein Thema Feuer & Flamme. Darum weiß ich, dass ich kluge Selbst-Steuerung brauche, damit mein Feuer der Begeisterung nicht zum Strohfeuer verkommt & ich nicht ausbrenne. Als Physikerin ist mir [...]

Von der Komfortzone in die Komm-Vor-Zone

„Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr.“ Vermutlich kennen Sie diesen alten Spruch. Wir haben auch einmal geglaubt, dass die Erde eine Scheibe ist und es von daher gefährlich sei, vom Horizont, dem Ende der Welt zu kippen. Jetzt umrunden Schiffe, Flugzeuge und Satelitten unseren Planeten, Fotos aus dem Weltall zeigen ganz klar seine Kugelgestalt [...]

Von |2024-02-24T13:00:37+01:0012. Februar 2019|Change Management, Coaching, Innovation, Lebensführung, Leichtigkeit, Lernfreude, Mutkultur, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstmanagement, Souveränität, Überlebensfähigkeit|Kommentare deaktiviert für Von der Komfortzone in die Komm-Vor-Zone

Vereinbarkeit Familie & Beruf

Ich selbst bin Mutter einer Lieblingstochter und eines Lieblingssohnes. Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist daher seit 1990 ein Lebensthema von mir. Life-in-Balance-Trainings für Frauen UND Männer, die ihre Familienverantwortung leben, gestalte ich daher besonders gerne. Aus eigener Erfahrung und Betroffenheit habe ich zunächst eine Sammlung Tipps für berufstätige Mütter  zusammengestellt. Diese gelten natürlich genauso [...]

Von |2019-11-21T13:49:08+01:004. Februar 2019|Diversity Management, Freudvolle High Performance, Glück, Lebensführung, Leichtigkeit, Life-in-Balance, Selbstmanagement, Stressmanagement, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Vereinbarkeit Familie & Beruf

Inspirierendes & Bestärkendes zur Weihnachtszeit & zum Jahreswechsel

In Dankbarkeit sehen wir auf ein erfüllendes Jahr 2018 zurück. Intensiven Arbeitszeiten steht lustvolles Auftanken beim gemeinsamen Abtauchen gegenüber. Jetzt ist es Zeit innezuhalten und Ihnen zu danken: Für uns ist es beglückend, wenn unsere Impulse Interesse finden & aufgegriffen werden. Ihre Resonanz ist unsere wichtigste Energiequelle. Daraus ziehen wir unsere Motivation & Kraft. Wir [...]

Von |2019-11-21T15:58:48+01:0016. Dezember 2018|Events & Auszeichnungen, Glück, High Performance, Lebensführung, Selbstmanagement, Selbstmanagement, Überlebensfähigkeit, Veränderungsbereitschaft|Kommentare deaktiviert für Inspirierendes & Bestärkendes zur Weihnachtszeit & zum Jahreswechsel

Parallelen zwischen Tauchen und Business – Slideshow in der „Die Presse“

Seit einiger Zeit verstehe ich mich als Business-Taucherin für langen Atem & kluge (Selbst-)Steuerung in den gesellschaftlichen & wirtschaftlichen Strömungen mit einem Leistungsspektrum fröhlich-bunt wie ein Korallen-Riff und das mit Tiefgang. Im Möglichkeits-Meer hat es jetzt den Lebensraum bekommen: Impuls & Wirkung erschließt die Weiten der Ozeane, die die Themen-Kontinente & -Inseln unserer KundInnen verbinden. [...]

Von |2019-11-21T15:59:34+01:0018. Juli 2018|(Self-)Leadership, Events & Auszeichnungen, Glück, High Performance, Leadership, Lebensführung, Leichtigkeit, Lernfreude, Selbstmanagement, Selbstmanagement, Souveränität, Tauchen, Team-Training, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Parallelen zwischen Tauchen und Business – Slideshow in der „Die Presse“
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