Freudvolle High Performance

Qual der Wahl? Muss nicht sein!

Meine Coachees kommen häufig zu mir, weil sie vor einer Entscheidung stehen. „Es ist so schwierig. Ich weiß nicht wofür ich mich entscheiden soll.“ Doch statt sie zu bemitleiden beglückwünsche ich sie: Offensichtlich haben sie mehrere gute Alternativen. So erfreulich es ist, über mehrere Möglichkeiten zu verfügen, gilt es neurowissenschaftliche Hürden zu überwinden, [...]

Von |2026-08-16T13:29:35+02:0016. August 2026|(Self-)Leadership, Allgemein, Coaching, Freudvolle High Performance, Glück, Mutkultur, Persönlichkeitsentwicklung, Reframing, Selbstmanagement|Kommentare deaktiviert für Qual der Wahl? Muss nicht sein!

KI mischt die Karten neu auf. Was heißt das für Ihr Spiel?

KI verändert gerade radikal unser Spielfeld. Alte Regeln werden auf den Kopf gestellt. Ist überhaupt noch das Ziel des Spiels klar? Kein Wunder, dass diese Unsicherheiten Verlustängste schüren. Dabei übersehen wir häufig, dass inmitten der Unsicherheiten unendlich viele neue Möglichkeiten auf dem Tisch liegen. Doch die entscheidende Frage lautet für mich nicht: „Welchen [...]

Von |2026-07-09T20:17:29+02:009. Juli 2026|Allgemein, Digitale Transformation, Freudvolle High Performance, Innovation, Lebensfreude, Lebensführung, Life-in-Balance, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz, Sinn, VUCA, VUCA-Welt, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für KI mischt die Karten neu auf. Was heißt das für Ihr Spiel?

Chrirurg*innen operieren sich auch nicht selbst. Coaching als klärender Spiegel.

Als Coach unterstütze ich Menschen, klarer zu erkennen, was bereits in ihnen angelegt ist. Bei Operationen im wörtlichen wie im übertragenen Sinn ist die Außensicht sehr wertvoll. Professionelle Methoden eröffnen dabei genau jene Perspektiven, die im eigenen Gedankenkarussell oft verborgen bleiben. In komplexen Zeiten wird Orientierung zur Schlüsselkompetenz. Coaching schafft Räume für Reflexion, [...]

Von |2026-05-25T11:06:39+02:0024. Mai 2026|(Self-)Leadership, Allgemein, Beziehungen, Coaching, Freudvolle High Performance, High Performance, Kommunikation, Lebensfreude, Lebensführung, Motivation, Resilienz, Sinn, Souveräne Gelassenheit|Kommentare deaktiviert für Chrirurg*innen operieren sich auch nicht selbst. Coaching als klärender Spiegel.

Ostergeschichte: Das trügerische Unglück

Es ist uns zur Tradition geworden, dass wir zu Weihnachten & Ostern unseren Geschäftspartner*innen, Kund*innen & Interessent*innen eine Geschichte schenken. "Serendipity" ist eines meiner Lieblingswörter. In Deutsch heißt es "Serendipität" und meint unverhofftes Glück. Serendipity ist allerdings ein Mindset, nämlich die Einstellung, Möglichkeiten zu mehren sowie Chancen zu erkennen & zu ergreifen. Wir [...]

Von |2026-05-25T11:09:24+02:0019. März 2026|Allgemein, Events & Auszeichnungen, Freudvolle High Performance, Lebensfreude, Lebensführung|Kommentare deaktiviert für Ostergeschichte: Das trügerische Unglück

Jede Generation ist besser als ihr Ruf

Christoph Wirl, Herausgeber vom Magazin TRAiNiNG hat u.a. mit mir ein Interview über die Motivation von unterschiedlichen Generationen geführt. Was stimmt & was ist Mythos? Worin unterscheiden sich die Generationen & worin ähneln sie sich? Welchen Unterschied macht das in der Führung? Mein Resümee: Es zahlt sich aus, Klischees zu überwinden. Jede Generation [...]

Von |2026-05-25T11:16:56+02:0018. März 2026|Allgemein, Freudvolle High Performance, Generationen, Motivation|Kommentare deaktiviert für Jede Generation ist besser als ihr Ruf

Employee Wellbeing als strategischer Erfolgsfaktor

Christoph Wirl, Herausgeber vom Magazin TRAiNiNG hat mich als Expertin für gesunde Leistungsstärke, Autorin von "leistungsstark & lebensfroh mein Leben gestalten" zum Thema Employee Wellbeing interviewt. Übrigens: Christoph Wirl war auch einer der Juroren, die mich aufgrund des Vortrags "Aufblühen statt Ausglühen - raus aus dem Stress & rein in den Flow" zum [...]

Mein Platz im Leben & in der Gemeinschaft

Freude am Schaffen ist ein zentrales Thema - sowohl in meinem Leben als auch als Thema in meinem beruflichen Wirken. Von zentraler Bedeutung ist dabei, wie stimmig die Aufgaben zum eigenen Lebenssinn sind. In meiner neurowissenschaftlichen Masterarbeit, die als Buch unter dem Titel "Aufblühen statt Ausglühen raus aus dem Stress & rein in [...]

Von |2025-12-11T11:26:26+01:0010. Dezember 2025|(Self-)Leadership, Allgemein, Dankbarkeit, Freudvolle High Performance, Lebensfreude, Lebensführung, Life-in-Balance, Motivation, Persönlichkeitsentwicklung, Sinn, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Mein Platz im Leben & in der Gemeinschaft

Vom ExtremTauchen ins Büro: Flow für beglückende Leichtigkeit

"Wie schafft Ihr das?" fragen uns auch erfahrene, begeisterte Viel-Taucher*innen, wenn sie hören, dass wir an 25 1/2 Tagen in Folge insgesamt 102 Tauchgänge absolviert haben. Täglich vier mal mindestens 1 Stunde unter Wasser und meist in ca. 30 m Tiefe. In der Zwischenzeit wird häufig auch mehr oder weniger diplomatisch ergänzt: "Umso [...]

Von |2025-09-01T16:44:37+02:0031. August 2025|Allgemein, Burnout Prävention, Freudvolle High Performance, Lebensfreude, Lebensführung, Leichtigkeit, Mindset, Resilienz, Stressmanagement, Stressresistenz, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Vom ExtremTauchen ins Büro: Flow für beglückende Leichtigkeit

Coverstory im Magazin „reden“: Interview mit Herausgeber Mathias Wald

Anlässlich der Aufnahme als Speakerin und Zukunftsgestalterin im österreichischen & deutschen Zukunftsinstitut, ziehe ich auch Bilanz über mein bisheriges Wirken. Dabei habe ich mich besonders über das Wiederfinden dieser Coverstory im Magazin "reden" gefreut. Hier können Sie das Interview lesen: "Lust auf das Meer der Möglichkeiten?"

Von |2025-05-09T08:08:23+02:009. Mai 2025|Allgemein, Dankbarkeit, Events & Auszeichnungen, Freudvolle High Performance, Heitere Leichtigkeit, Lebensfreude, Lebensführung, Leichtigkeit, Lernfreude, Life-in-Balance, Resilienz, Selbstmanagement, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Coverstory im Magazin „reden“: Interview mit Herausgeber Mathias Wald

Fallen Sie aus dem Rahmen, aber bleiben Sie in der Rolle

Für den Hernsteiner zum Thema Individualisierung habe ich die Coverstory geschrieben: "STANDFEST UND BEWEGLICH Wie Sie authentisch unterschiedliche Menschen führen – und sich selbst" Daraus ist dieser zusammenfassende Blogbeitrag entstanden. Die Begründung der Jury, dieses Management Magazin mit gleich zwei „Fox Awards“ auszuzeichnen, ist ganz in meinem Sinne: „Lesen soll Spaß machen, [...]

Von |2025-05-09T07:14:57+02:009. Mai 2025|(Self-)Leadership, Allgemein, Freudvolle High Performance, Leadership, Lebensfreude, Lebensführung, Life-in-Balance, Sinn, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Fallen Sie aus dem Rahmen, aber bleiben Sie in der Rolle
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