Burnout Prävention

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Audio: Retter-Glücksweg – Balance wahren & Lotuseffekt nutzen

Nach mehrmaligen Verschiebungen ist es jetzt bald so weit: Am 5.8.2022 um 16.00 Uhr wird der Impulsweg rund um das Retter Bioressort eröffnet Entlang dem Streuobstrundweg warten 13 lauschige Pätze mit Bänken, Liegen und Schaukeln, an denen Sie sich Impulse für Ihr Lebensglück, Ihre Liebe oder für mehr Naturerkenntnisse anhören können. 13 Glücks-Impulse [...]

Von |2022-07-25T18:48:03+02:0023. Juli 2022|Aktuelle Veranstaltungen, Allgemein, Beziehungen, Burnout Prävention, Freudvolle High Performance, Glück, Lebensfreude, Lebensführung, Life-in-Balance, Motivation, Persönlichkeitsentwicklung, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Audio: Retter-Glücksweg – Balance wahren & Lotuseffekt nutzen

Kluge Life-in-Balance in Zeiten von Home Office & Co

Spezialisiert auf die Verbindungsstellen zwischen den Hard Facts & den Soft Skills fungiere ich seit 2006 als Fachbeirätin & Keynote Speakerin für das Service Desk Forum in Main. Jetzt bin ich das auch für die Service Desk & Service Management World in Köln - veranstaltet vom Euroforum, das zur Handelsblatt-Gruppe gehört. Auf der [...]

Von |2022-07-23T12:51:39+02:0019. Juni 2022|Allgemein, Burnout Prävention, Freudvolle High Performance, High Performance, Life-in-Balance|Kommentare deaktiviert für Kluge Life-in-Balance in Zeiten von Home Office & Co

Audio: Retter-Glücksweg – Frohsinn & Leichtigkeit kultivieren

Unsere Welt im Umbruch braucht dringend mehr Zuversicht. Ich lade Sie ein: Zukunft heiter denken Darum widme ich Ihnen als Vorgeschmack auf die Glücksweg rund um das Retter Bio-Ressort diesen Audio-Denkanstoß zum Anhören 9. Frohsinn & Leichtigkeit kultivieren

Von |2022-06-26T13:49:39+02:0014. Juni 2022|Aktuelle Veranstaltungen, Allgemein, Burnout Prävention, Glück, Heitere Leichtigkeit, Humor, Leadership, Lebensfreude, Lebensführung, Leichtigkeit, Life-in-Balance, Souveräne Gelassenheit, Stressmanagement|Kommentare deaktiviert für Audio: Retter-Glücksweg – Frohsinn & Leichtigkeit kultivieren

Vom Stress in den Flow: Aufblühen statt Ausglühen

Beim Tauchen genieße ich immer wieder das schwerelose Schweben. Abtauchen in den Ozean und alle Last fällt ab. Als Business-Taucherin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, für mehr Leichtigkeit auch in belastenden beruflichen & privaten Situationen zu sorgen. In diesem Sinne lade ich Sie ein, in mein Möglichkeits-Meer einzutauchen. Den Kopf ins Meer [...]

Corporate Health: Gesunde Leistungsstärke in Zeiten von Home Office & Co

Die letzten Monate haben uns gezeigt, dass Gesundheit auch für vitale Menschen keine Selbstverständlichkeit, sondern ein wertvolles Gut ist. Schutz vor Viren, Bakterien und Keimen ist aber nur der reaktive Teil. Gemäß der Definition der Weltgesundheitsorganisation WHO ist Gesundheit ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen [...]

Von |2021-06-24T19:04:53+02:003. Juni 2021|Allgemein, Beziehungen, Burnout Prävention, Corporate Health, Freudvolle High Performance, Gesundheit, Kommunikation, Life-in-Balance, Überlebensfähigkeit, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Corporate Health: Gesunde Leistungsstärke in Zeiten von Home Office & Co

Win-Win: Gesundheit der Mitarbeiter:innen fördern & auf ihre gesunde Leistungsstärke vertrauen können

Freudvoll glühen ohne auszubrennen Als Ex-Workaholic ist nachhaltig-gesunde Leistungsstärke ein Lebensthema von mir. Ich bin sehr begeisterungsfähig & entdeckungsfreudig. Schnell bin ich für ein Thema Feuer & Flamme. Darum weiß ich, dass ich kluge Selbst-Steuerung brauche, damit mein Feuer der Begeisterung nicht zum Strohfeuer verkommt & ich nicht ausbrenne. Als Physikerin ist mir [...]

Von |2021-02-13T11:35:25+01:006. Dezember 2020|Allgemein, Burnout Prävention, Corporate Health, Freudvolle High Performance, Gelassenheit, Gesundheit, High Performance, Lebensfreude, Lebensführung, Leichtigkeit, Life-in-Balance, Nachhaltigkeit, Resilienz, Selbstmanagement, Stressmanagement, Stressresistenz, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Win-Win: Gesundheit der Mitarbeiter:innen fördern & auf ihre gesunde Leistungsstärke vertrauen können

Kurz-Video zu den aktuellen Herausforderungen für Unternehmen

Im Vorfeld meinen Trainings "Mit weniger Mitarbeiter:innen mehr leisten" hat mich Barbara Steffl, Bereichsleiterin von imh für Konferenzen und Seminar zu den aktuellen Herausforderungen befragt. • Was ist für Unternehmen in dieser turbulenten Zeit wesentlich? • Wie schafft man es Mitarbeiter:innen nachhaltig zu motivieren? • Was ist in Zeiten von Home Office [...]

Gesunde Leistungsstärke in Zeiten von Home Office & Co

In Zeiten von Home Office & Co zeigt sich noch viel mehr als sonst wie eng verwoben mittlerweile berufliche & private Lebensbereiche sind. Anstatt Berufliches & Privates trennen zu wollen, ist es viel klüger diese sinnvoll miteinander zu verbinden. Es ist gar nicht so einfach, den unterschiedlichen Lebensbereichen ausreichend Zeit einzuräumen und zwischen [...]

leistungsstark & lebensfroh mit MY AUTONOM HEALTH

„Der Köder muss dem Fisch schmecken und nicht den Angler:innen.“ besagt ein Sprichwort. Deshalb gestaltet Dr. Alfred Lohninger, Begründer von AUTONOM HEALTH, am 27.5.2020 um 18.30 Uhr einen Online-Dialog mit mir, um auf meiner reflektierten Kund:innen-Sicht die Messung des Lebensfeuers in Form der Herzratenvariabilität zu beleuchten. Zur Zeit passend setzen wir den Schwerpunkt: [...]

Don’t Panic: Tipps zum Entkatastropisieren kritischer Situationen

Beim Tauchen ist es eine zentrale Regel: don’t panic! Egal was passiert, Ruhe bewahren. Wenn etwas nicht funktioniert, dann gilt es alternative Lösungen suchen. Um sich notfalls helfen zu können, wird immer im Buddy-Team getaucht. Und für die lebenswichtige Atemluftversorgung gibt es eine Redundanz. Im Duden ist zu lesen: „Panik: die durch eine [...]

Von |2020-05-17T15:28:20+02:0016. Mai 2020|Allgemein, Beziehungen, Burnout Prävention, Change Management, Gelassenheit, Gesundheit, Humor, Lebensfreude, Lebensführung, Leichtigkeit, Mutkultur, Resilienz, Souveräne Gelassenheit, Souveränität, Stressmanagement, Stressresistenz, Tauchen|Kommentare deaktiviert für Don’t Panic: Tipps zum Entkatastropisieren kritischer Situationen
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