Resilienz

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Video: Diversity Management – Vielfalt für mehr Chancen

Diversity Management ist ein Lebensthema von mir. Schon als kleines Kind habe ich gelernt, dass es neben meiner Lebenswirklichkeit auch ganz andere gibt. Darum habe ich auch Mathematik & Physik studiert. Wie das kommt & was sich daraus entwickelt hat, habe ich auf der Waldbühne in der Nähe von Fulda in Deutschland ausgeführt. [...]

Von |2022-08-08T17:13:24+02:008. August 2022|Allgemein, Diversity Management, Innovation, Kreativität, Resilienz|Kommentare deaktiviert für Video: Diversity Management – Vielfalt für mehr Chancen

Flourishing: Potenziale erblühen lassen

Sonja Fiegl ist in ihrem Hauptberuf Oberstleutnantin & Bezirkspolizeikommandantin. Als Polizistin kennt sie viele Gewaltopfer. Mit Sofias home hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, Frauen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen. Der beste Gewaltschutz beruht auf Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen. Sehr gerne unterstütze ich diese gesellschaftlich höchst sinnvolle Initiative als Botschafterin von Sofias home. [...]

Von |2022-07-27T11:40:55+02:0027. Juli 2022|Allgemein, Events & Auszeichnungen, Lebensfreude, Lebensführung, Life-in-Balance, Motivation, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz, Selbstmanagement, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Flourishing: Potenziale erblühen lassen

Zuversicht beruht auf Vorsicht & Vorsorge

Im Zuge meiner neurowissenschaftlichen Masterarbeit habe ich viele Studien recherchiert, die belegen, wie gesundheitsfördernd Optimismus & Zuversicht sind. UND, dass das NICHT bedeutet, Risiken & Gefahren zu negieren. Irvin Yalom lässt seinen Protagonisten im Roman "Die rote Couch" immer wieder appellieren: "Vermeide zukünftiges Bereuen" In diesem Sinne lege ich Ihnen das Buch Notlagen meistern [...]

Von |2022-07-24T20:30:49+02:0024. Juli 2022|Allgemein, Resilienz, Risikobewusstsein, Stressmanagement, Stressresistenz|Kommentare deaktiviert für Zuversicht beruht auf Vorsicht & Vorsorge

Zukunft heiter denken auf der Großen Bühne Berlin

Anhand einer Taucherfahrung habe ich auf der großen Bühne Berlin in einer Kurz-Keynote mein Über-Lebens-Set für stürmische Zeiten vorgestellt: 1. Realistische Einschätzung der Situation 2. Heiter-souveräne Gelassenheit 3. Zuversicht & Selbstvertrauen 4. Lösungs- & Zukunftsorientierung 5. Aus Erfahrungen Gewinn ziehen #Zukunftheiterdenken, #MeerderMöglichkeiten, #VorsichtundZuversicht Wenn Sie lieber lesen als [...]

Von |2022-05-21T12:05:37+02:0021. Mai 2022|Allgemein, High Performance, Humor, Lebensfreude, Lebensführung, Leichtigkeit, Mutkultur, Resilienz, Risikobewusstsein, Souveräne Gelassenheit, Stressmanagement, Stressresistenz, VUCA, VUCA-Welt|Kommentare deaktiviert für Zukunft heiter denken auf der Großen Bühne Berlin

Podcast: Tauchen als Traumatherapie – Umdenkhilfe für einen Perspektivenwechsel

Katja Kerschgens lädt jeden Mittwoch Menschen ein, Ihre Lebensgeschichte zu erzählen. Ein Perspektivenwechsel vom wehleidigen "Mimimi" zu Erfahrungschätzen. Um Menschen zu inspirieren & zu bestärken. Sehr gerne bin auch ich ihrer Einladung gefolgt. Zu tiefst bin ich überzeugt: Ganz besonders wertvolle Geschenke sind häufig als PRObleme verpackt. Ich darf auf ein reiches Leben [...]

Von |2022-03-22T18:03:57+01:0016. März 2022|Allgemein, Change Management, Dankbarkeit, Events & Auszeichnungen, Gelassenheit, Humor, Life-in-Balance, Reframing, Resilienz, Souveräne Gelassenheit, Stressmanagement, Stressresistenz, Tauchen, Über-Lebens-Set, Veränderungsbereitschaft|Kommentare deaktiviert für Podcast: Tauchen als Traumatherapie – Umdenkhilfe für einen Perspektivenwechsel

Monika Herbstrith-Lappe im Porträt

Christoph Wirl, Herausgeber des Magazins TRAiNiNG, hat 4 für ihn herausragende Trainerinnen-Persönlichkeiten für die Coverstory der Ausgabe Nr. 7 | November 2021 zum Interview gebeten. So auch mich. Gerne gewähre ich Einblicke in meine Lebensgeschichte und die Hintergründe meines Schaffens. Diese können Sie in der von Magazin TRAiNiNG gekürzten Form hier lesen: Monika [...]

Von |2021-11-28T12:19:59+01:0017. November 2021|Allgemein, Coaching, Dankbarkeit, Events & Auszeichnungen, Fehler- & Lernkultur, Lebensführung, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz, Storytelling|Kommentare deaktiviert für Monika Herbstrith-Lappe im Porträt

Vom Stress in den Flow: Aufblühen statt Ausglühen

Beim Tauchen genieße ich immer wieder das schwerelose Schweben. Abtauchen in den Ozean und alle Last fällt ab. Als Business-Taucherin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, für mehr Leichtigkeit auch in belastenden beruflichen & privaten Situationen zu sorgen. In diesem Sinne lade ich Sie ein, in mein Möglichkeits-Meer einzutauchen. Den Kopf ins Meer [...]

Souveränität als tragende Säule der Resilienz

Die letzten Monate haben gezeigt, wie vulnerabel unsere Wirtschaft & Gesellschaft ist. Und auch, dass Krisen Chancen bieten. Was fördert Resilienz & Hardiness - einerseits die Fähigkeit der Beweglichkeit & Anpassungsfähigkeit sowie andererseits die Robustheit & Widerstandskraft? Dr. Barbara Flügge hat mit mehreren Expert:innen ausführliche Interviews zum Thema Resilienz geführt. So auch [...]

Productive Conflict: Konflikte kreativ nutzen, um The Power of WE zu stärken

Sehr gerne bin ich der Einladung von Confare gefolgt, einen Beitrag für The Power of WE der Community der CIOs & CDOs zu schreiben. Vielfalt macht überlebensstark - vorausgesetzt man geht mit Unterschiedlichkeit & den daraus resultierenden Konflikten konstruktiv um: Homeoffice, Lockdown, Ängste Wie Konflikte mehr Produktivität bringen Productive Conflict: Konflikte kreativ nutzen, um [...]

Von |2021-06-16T13:10:29+02:0012. März 2021|Auftritt & Beziehungen, Beziehungen, Digitale Transformation, Humor, Kommunikation, Konfliktmanagement, Kreativität, Mentale Orthopädie, Resilienz, Souveränität|Kommentare deaktiviert für Productive Conflict: Konflikte kreativ nutzen, um The Power of WE zu stärken

Mit Humor & Witz wirkungsvoll führen

Christoph Wirl, Herausgeber des Magazins TRAiNiNG, hat mich als Experting für seinen Artikel "Führen mit Humor" befragt. Im Kern mein Appell: "Lasst uns Humor viel ernster nehmen & gescheit blödeln. Denn mit Lachen können wir uns im Flow hinein-steigern und aus Unerfreulichem hinaus-schütteln" Was bedeutet es mit Humor [...]

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