Kluge Balance zwischen Vorsicht & Zuversicht

Sehr gerne bin ich der Einladung des Teams vom Hernstein Institut für Leadership und Management gefolgt, einen Blog-Beitrag zu den Herausforderungen unserer Welt der Umbrüche zu schreiben. Emo­ti­o­nen: Finden Sie die Balance zwi­schen Vor­sicht & Zuver­sicht Hier können Sie die ungekürzte Originalfassung lesen: Neurowissenschaft für die VUCA-Welt: Kluge Balance zwischen Vorsicht & Zuversicht [...]

Von |2022-08-30T20:57:28+02:0029. August 2022|Allgemein, Change Management, Gelassenheit, Mutkultur, Risikobewusstsein, Stressmanagement, VUCA, VUCA-Welt|Kommentare deaktiviert für Kluge Balance zwischen Vorsicht & Zuversicht

Zuversicht beruht auf Vorsicht & Vorsorge

Im Zuge meiner neurowissenschaftlichen Masterarbeit habe ich viele Studien recherchiert, die belegen, wie gesundheitsfördernd Optimismus & Zuversicht sind. UND, dass das NICHT bedeutet, Risiken & Gefahren zu negieren. Irvin Yalom lässt seinen Protagonisten im Roman "Die rote Couch" immer wieder appellieren: "Vermeide zukünftiges Bereuen" In diesem Sinne lege ich Ihnen das Buch Notlagen meistern [...]

Von |2022-07-24T20:30:49+02:0024. Juli 2022|Allgemein, Resilienz, Risikobewusstsein, Stressmanagement, Stressresistenz|Kommentare deaktiviert für Zuversicht beruht auf Vorsicht & Vorsorge

Audio: Retter-Glücksweg – Frohsinn & Leichtigkeit kultivieren

Unsere Welt im Umbruch braucht dringend mehr Zuversicht. Ich lade Sie ein: Zukunft heiter denken Darum widme ich Ihnen als Vorgeschmack auf die Glücksweg rund um das Retter Bio-Ressort diesen Audio-Denkanstoß zum Anhören 9. Frohsinn & Leichtigkeit kultivieren

Von |2022-06-26T13:49:39+02:0014. Juni 2022|Aktuelle Veranstaltungen, Allgemein, Burnout Prävention, Glück, Heitere Leichtigkeit, Humor, Leadership, Lebensfreude, Lebensführung, Leichtigkeit, Life-in-Balance, Souveräne Gelassenheit, Stressmanagement|Kommentare deaktiviert für Audio: Retter-Glücksweg – Frohsinn & Leichtigkeit kultivieren

Zukunft heiter denken auf der Großen Bühne Berlin

Anhand einer Taucherfahrung habe ich auf der großen Bühne Berlin in einer Kurz-Keynote mein Über-Lebens-Set für stürmische Zeiten vorgestellt: 1. Realistische Einschätzung der Situation 2. Heiter-souveräne Gelassenheit 3. Zuversicht & Selbstvertrauen 4. Lösungs- & Zukunftsorientierung 5. Aus Erfahrungen Gewinn ziehen #Zukunftheiterdenken, #MeerderMöglichkeiten, #VorsichtundZuversicht Wenn Sie lieber lesen als [...]

Von |2022-05-21T12:05:37+02:0021. Mai 2022|Allgemein, High Performance, Humor, Lebensfreude, Lebensführung, Leichtigkeit, Mutkultur, Resilienz, Risikobewusstsein, Souveräne Gelassenheit, Stressmanagement, Stressresistenz, VUCA, VUCA-Welt|Kommentare deaktiviert für Zukunft heiter denken auf der Großen Bühne Berlin

Interview-Video: Neurowissenschaftliche Grundlagen der Everything DiSG Tools

Weil ich wissen wollte, was die Welt im Innersten zusammenhält, bin ich in meinem Studium in die philosophisch-erkenntnistheoretischen Tiefen der Mathematik & Physik abgetaucht. Fündig geworden. Mit reichen Erfahrungs- & Erkenntnisschätzen in mein (Berufs-)Leben gestartet. Mein naturwissenschaftliches Doppelstudium hat mein Denken geprägt. Jetzt wollte ich dem menschlichen Verhalten auf den Grund gehen. Auch in [...]

Von |2022-04-02T13:22:22+02:002. April 2022|Allgemein, Auftritt & Beziehungen, Beziehungen, Kommunikation, Konfliktmanagement, Mentale Orthopädie, Stressmanagement, Stressresistenz, Team-Training|Kommentare deaktiviert für Interview-Video: Neurowissenschaftliche Grundlagen der Everything DiSG Tools

Podcast: Tauchen als Traumatherapie – Umdenkhilfe für einen Perspektivenwechsel

Katja Kerschgens lädt jeden Mittwoch Menschen ein, Ihre Lebensgeschichte zu erzählen. Ein Perspektivenwechsel vom wehleidigen "Mimimi" zu Erfahrungschätzen. Um Menschen zu inspirieren & zu bestärken. Sehr gerne bin auch ich ihrer Einladung gefolgt. Zu tiefst bin ich überzeugt: Ganz besonders wertvolle Geschenke sind häufig als PRObleme verpackt. Ich darf auf ein reiches Leben [...]

Von |2022-03-22T18:03:57+01:0016. März 2022|Allgemein, Change Management, Dankbarkeit, Events & Auszeichnungen, Gelassenheit, Humor, Life-in-Balance, Reframing, Resilienz, Souveräne Gelassenheit, Stressmanagement, Stressresistenz, Tauchen, Über-Lebens-Set, Veränderungsbereitschaft|Kommentare deaktiviert für Podcast: Tauchen als Traumatherapie – Umdenkhilfe für einen Perspektivenwechsel

Vom Stress in den Flow: Aufblühen statt Ausglühen

Beim Tauchen genieße ich immer wieder das schwerelose Schweben. Abtauchen in den Ozean und alle Last fällt ab. Als Business-Taucherin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, für mehr Leichtigkeit auch in belastenden beruflichen & privaten Situationen zu sorgen. In diesem Sinne lade ich Sie ein, in mein Möglichkeits-Meer einzutauchen. Den Kopf ins Meer [...]

Win-Win: Gesundheit der Mitarbeiter:innen fördern & auf ihre gesunde Leistungsstärke vertrauen können

Freudvoll glühen ohne auszubrennen Als Ex-Workaholic ist nachhaltig-gesunde Leistungsstärke ein Lebensthema von mir. Ich bin sehr begeisterungsfähig & entdeckungsfreudig. Schnell bin ich für ein Thema Feuer & Flamme. Darum weiß ich, dass ich kluge Selbst-Steuerung brauche, damit mein Feuer der Begeisterung nicht zum Strohfeuer verkommt & ich nicht ausbrenne. Als Physikerin ist mir [...]

Von |2021-02-13T11:35:25+01:006. Dezember 2020|Allgemein, Burnout Prävention, Corporate Health, Freudvolle High Performance, Gelassenheit, Gesundheit, High Performance, Lebensfreude, Lebensführung, Leichtigkeit, Life-in-Balance, Nachhaltigkeit, Resilienz, Selbstmanagement, Stressmanagement, Stressresistenz, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Win-Win: Gesundheit der Mitarbeiter:innen fördern & auf ihre gesunde Leistungsstärke vertrauen können

Wut macht Mut: Ärger als Antrieb nutzen

Mit meinem Beitrag "Vielleicht wird vieles viel leichter" habe ich den Medien Award des Speaker Slams 2020 gewonnen. Langer Atem & Humor für mehr souveräne Gelassenheit steht dabei im Fokus meiner Gedankengänge. Im Finale des Speaker Slams 2017 habe ich "Die bunte Seite des Zorns: Ärgernissen umsichtig begegnen" als Thema gewählt. Darin geht [...]

Von |2020-10-28T16:00:59+01:0024. Oktober 2020|Allgemein, Gesundheit, Humor, Konfliktmanagement, Lebensfreude, Lebensführung, Mutkultur, Souveräne Gelassenheit, Souveränität, Stressmanagement, Stressresistenz|Kommentare deaktiviert für Wut macht Mut: Ärger als Antrieb nutzen

Gewinnerin Speaker Slam 2020

Im April hätte der 6. Österreichische Speaker Slam in Wien stattfinden sollen. Corona-bedingt wurde er auf den 13.9.2020 verschoben. 10 Tage vor dem Event, auf das ich mich schon so lange freue, habe ich mir bei einem Sturz durch eine Glastüre beide Unterarme schwer verletzt. Um die Verbände meiner tiefen Schnittwunden zu verbergen, [...]

Von |2020-12-15T22:12:49+01:0020. September 2020|Allgemein, Events & Auszeichnungen, Heitere Leichtigkeit, Humor, Lebensfreude, Leichtigkeit, Souveräne Gelassenheit, Souveränität, Stressmanagement, Tauchen|Kommentare deaktiviert für Gewinnerin Speaker Slam 2020
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