Monika Herbstrith-Lappe
Themen-Repertoire
Mentale Orthopädie®

(Selbst-)Vertrauen & Wertschätzung
für aufrecht-aufrichtige Beziehungen

„Seiner eigenen Würde gibt Ausdruck,

wer die Würde anderer Menschen respektiert.“

Dr. Richard Freiherr von Weizsäcker

Selbstbewusstsein verinnerlichen & verkörpern

Monika Herbstrith-Lappe ist fest davon überzeugt, das artigste Kind Österreichs gewesen zu sein. Tatsächlich hat ihr auch ihr 1. Chef und Förderer Dr. Julius Schärf, der sie 22-jährig nach Abschluss ihres Doppelstudiums als Professorin in der Erwachsenenbildung aufgenommen hat, das Feedback gegeben: „Ich habe noch nie einen Menschen erlebt, der bereits so viele Erfolge erzielt hat und so wenig Selbstvertrauen besitzt.“ Er hat ihr auch Möglichkeiten erschlossen, sich mit Psychologie zu beschäftigen und Methoden zu nutzen, um ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln.

Auf dem Fundament der eigenen langjährigen Erfahrung ermutigt sie jetzt Menschen, ihre Einzig-Artigkeit zu entfalten – und souverän 2.0 auch zu ihren Ecken & Kanten zu stehen – auch wenn das andere eigen-artig finden.

Siehe auch: Vielfalt beruht auf Einzigartigkeit – und macht überlebensstark

„Sei das 5. Rad am Wagen!
Das Lenkrad.“

ermutigt sie Menschen dazu, Lebens-FÜHRUNG ernst zu nehmen.

„Lebst du oder lässt du dich leben?“

Mit dieser aufrüttelnden Frage wurde sie in einem Trainingsbericht zu

„Über-Lebens-Set in stürmischen Zeiten“

zitiert.

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Seit 2005 wirkt Monika Herbstrith-Lappe an der jährlich stattfindenden Konferenz „Gesundheit für Sie“ teil. 2014 war das Thema „Schönheit der Frau zwischen Wahn und Wirklichkeit.“ Monika Herbstrith-Lappe hat die Seite „Wirklichkeit“ mit ihrem Beitrag

„Mich schön finden:
Schönheit von Innen mittels Lebensfreude & Selbstvertrauen“

vertreten. In der Podiumsdiskussion hat sie vom Gesprächspartner Dr. Stippler, der als Orthopäde den Aspekt „Schönheit durch Körperhaltung“ eingebracht hat, erfahren, dass Orthopädie die Lehre des Aufrichtens ist. Spontan hat sie geantwortet, dass sie sich hiermit als Mentale Orthopädin verstehe, die Menschen von innen aufrichte.

Mentale Orthopädin®

Mittlerweile hat sie Mentale Orthopädie® markenrechtlich schützen lassen:

Als „mentale Orthopädin®“ bestärkt sie einzigartige Menschen, sich aufrecht & aufrichtig in (berufliche) Gemeinschaften Sinn-voll und Ziel-strebig einzubringen. Orthopäd*innen beschäftigen sich mit der Wirbelsäule, dem guten Stand und festen Gang, Monika Herbstrith-Lappe mit dem Rückgrat, der inneren Standfestigkeit und der mentalen Beweglichkeit.

Sie ist davon überzeugt:

„Selbstvertrauen ist die Grundvoraussetzung,
um das Vertrauen anderer zu gewinnen!“
Monika Herbstrith-Lappe

Verletzter Selbstwert ist leider eine Volkskrankheit. „Ich sollte anders und besser sein!“ ist ein weit verbreiteter Glaubenssatz. Die Symptome sind höchst konträr: Die einen machen sich klein und gehen in die mitleidheischende Hilfslosigkeit. Eine Tiroler Volksweisheit dazu:

„Wenn Mutter wüsste, was ich alles kann,
müsste ich viel mehr arbeiten!“

Die anderen spielen sich auf und umgeben sich mit einer beeindruckenden Schale – prächtiges Pfauenrad inklusive. Der Neurobiologe Prof. Hüther:

„Es gibt so viele egoschwache Menschen,
die ihr Ego auf Kosten anderer aufwerten.“

Präpotenz und Arroganz ist eine Form von verletztem Selbstwert. Nur selbstbewusste aufrechte Menschen können aufrecht-aufrichtige Beziehungen eingehen.

Mag. Alfred HARL, MBA, CMC, Obmann des Fachverbandes Unternehmensberatung und IT der Wirtschaftskammer Österreich, hat Monika Herbstrith-Lappe eingeladen, im Rahmen Standpunktdiskussion des CMC Masters Club im Hotel Sacher am 24. Juni 2014 ihre Thesen zu vertreten:

“Leistungsstärke durch Begeisterung, Lebensfreude und Spaß“

Alfred Harl:

„Ich kenne und schätze Monika als hochprofessionell und zuverlässig. Sie weiß einfach alles – UND hat dabei Humor.
Sie kann Probleme in Humor verpackt ent-wirken“

Als Gegenposition hat General a.D. Dr. Franz-Eduard Kühnel die These „Erfolg durch Disziplin und Ernsthaftigkeit“ argumentiert. So unterschiedlich die Zugänge waren, so einig war man sich in den Werten. Freudvoll-konsequenter, zielfokussierter Einsatz und regelmäßiges Training war die Synthese, die von beiden vollinhaltlich getragen wurde. Seiner Aussage hat Monika Herbstrith-Lappe vollinhaltlich zugestimmt:

1.-klassige Führungskräfte sammeln um sich ein 1.-klassiges Team
2.-klassige Führungskräfte bevorzugen ein 3.-klassiges Team

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ICH- & WIR-Sein

Monika Herbstrith-Lappe appelliert als Mentale Orthopädin® sich des eigenen Rückgrats zu besinnen und im Sinn des berühmten Buchtitels

„Ich bin o.k. Du bist o.k.“

von Thomas A. Harris über die Transaktionsanalyse erwachsen-partnerschaftliche Beziehungen auf Augenhöhe zu gestalten.

Sie stimmt den Worten von Ernst Ferstl zu:

„Ein lebendiges WIR braucht unbedingt
ein selbstbewusstes ICH und
ein bewusstes Ja zum DU.“

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Wertschätzender Umgang mit Unterschiedlichkeit

„Rund oder eckig? Sowohl als auch!“

ist der Titel eines Artikels zum Thema „Diversity Management“ den Monika Herbstrith-Lappe im Jahr 2003 für den „Hernsteiner“ gestaltete.

„Rund oder eckig“, „richtig oder falsch“, „alles oder nichts“, „Freund oder Feind“: In unserer abendländischen Kultur herrscht polarisierendes Schwarz-Weiß-Denken. Fassettenreiches „anders“ und konziliantes „sowohl als auch“ ermöglichen ganz neue Perspektiven und wesentlich bessere Ergebnisse in Wirtschaft und Privatleben. Aber dafür bedarf es einer bewussten Einstellungsänderung.

Gemeinsame Ziele, verbindlich vereinbarte Kooperationsregeln, Verständnis fördernde Kommunikation sowie gegenseitige Wertschätzung sind tragende Säulen, die die Synergien der bereichernden Unterschiedlichkeiten erschließen.

Unser Alltag ist geprägt von gegenseitiger Abwertung:

„Bist du aber kantig, du eckst ja überall an“ kritisiert der „Runde“ den „Eckigen“. „Du bist aber instabil und du bist unpraktisch: man kann dich weder mit dem Lineal zeichnen noch einfach die Fläche berechnen.“ kontert prompt der „Eckige“ an den „Runden“. Missverständnisse sind vorprogrammiert.

Erst wenn man eine zusätzliche Dimension in Betracht zieht, findet man den Zylinder mit Grundfläche Kreis und Aufriss Quadrat als Synthese.

Fast alle Gegenstände sehen im Grundriss anders aus als im Aufriss. Das ist wahrlich kein Problem, sondern im Gegenteil höchst aufschlussreich.

geometrische Formen

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Horizont-Erweiterung durch zusätzliche Perspektiven

Erkenntnis entsteht aus der Auseinandersetzung, aus der Asymmetrie, aus der herausragenden Auffälligkeit und nicht aus dem Gleichklang. Nachhaltiger Konsens setzt voraus, dass man sich zunächst mit dem Dissens, der Unterschiedlichkeit auseinandergesetzt hat.

“Gleichheit erlaubt Richtung
& Verschiedenheit macht produktiv”

Monika Herbstrith-Lappe

Magic Angle Sculptures von John V.Muntean verdeutlichen in besonders schöner Weise, wie das selbe Objekt – aus unterschiedlichen Richtungen betrachtet – völlig anders aussieht.

bullet-15VerWIRung

Marshall Rosenberg, der Begründer der gewaltfreien bzw. empathischen Kommunikation stellt immer wieder die Frage:

„Willst du Recht behalten oder glücklich sein?“

Auf die Zusammenarbeit übertragen:

„Willst du Recht behalten oder gemeinsam eine Lösung für die Zukunft finden?“

MEINung drückt ja schon aus, dass es MEINE MEINung ist, neben der Platz sein sollte für DEINE DEINung bzw. wenn man per Sie ist: IHRE IHRung. Wir tun immer wieder so, als wäre es Ihre IRRung. „Du siehst das völlig falsch.“ hören wir häufig, in der kontraproduktiven Absicht. Häufig reicht schon die äußerst konstruktive und wertschätzende Einsicht:

„Wir sind uns einig, dass wir uns uneinig sind.“

oder auch:

„We agree that we disagree.“

Wenn wir auf der Suche nach einer gemeinsamen Lösung sind, braucht es noch Klärungen, bis wir gemeinsam UNSERE UNSung entwickeln. Für eine konstruktive WIRung statt einer destruktiven VerWIRRung!

Gegenseitiges Verständnis und Wertschätzung sind das Öl im Getriebe der Zusammenarbeit. Übrigens: Je unterschiedlicher die Zahnräder sind, desto wirkungsvoller ist das Getriebe.

Übrigens: Ein Getriebe mit lauter gleichen Zahnrädern wäre völlig wirkungslos. Erst das Zusammenwirken der kleinen schnellen mit den großen kraftvollen ermöglicht die Funktionalität!

Anstelle des kontraproduktiven Machtspiels „Wer hat Recht“ oder „Wer ist wichtiger“ möge der dialogische Austausch „Aus meiner Sicht… und aus deiner Sicht“, „Mein Beitrag und dein Beitrag“ für den gemeinsamen Erfolg erwachsen.

System-Management

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Beispielhafte Themen für Keynotes & Trainings

Selbstbestimmtes und selbstbewusstes Auftreten

  • Mentale Orthopädie®:
    sich selbst aufrichten – für aufrecht-aufrichtige Beziehungen zu anderen
  • Selbstfürsorglichkeit:
    auf die eigenen Bedürfnisse achten und freudvoll auftanken für nachhaltig-gesunde Leistungsstärke
  • Selbst-Bewusstsein:
    die eigenen Talente und Stärken erkennen und bewusst nutzen
  • Selbst-Vertrauen:
    Heitere Gelassenheit und Zuversicht als zentrale Säulen der mentalen Stresskompetenz und Über-Lebens-Fähigkeit
  • Souveränität 2.0:
    Raus aus der Perfektionismusfalle – inkl. Ecken und Kanten, Fehlern und Pannen stimmig agieren
  • Eigen-Wirksamkeit:
    Was ist vorgegeben und worauf kann ich Einfluss nehmen
  • Selbst-Steuerung:
    Sich selbst klug führen, um das Vertrauen von Menschen zu gewinnen
    und Themen, Vorhaben, Projekte zum Erfolg zu führen
  • Solide Standfestigkeit:
    klare innere und äußere Haltung, um Standpunkte zu vertreten
  • Ansprechende Verpackung:
    Mit Geschichten und Humor Themen einprägsam präsentieren
    und Menschen bewegen

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Mein individuelles Mensch-Sein
in unserer beruflichen Bereitschaft

  • Fundiertes Selbstvertrauen:
    Was habe ich schon geschafft und welche Stärken haben sich dabei bewährt?
  • Stärken stärken und die sogenannten „Schwächen“ absichern
  • Einerseits individuelle Persönlichkeit & andererseits TEAM-Player:
    Wie passt das zusammen?
  • Wertschätzende Beziehungen auf Augenhöhe gestalten
  • Konstruktiver Umgang mit Unterschiedlichkeit: Vom Konflikt- zum Synergiepotential

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Diversity Management:
Wertschätzendes Miteinander für konstruktive Synergien

  • Verbindende Gemeinsamkeiten erkunden
  • Konstruktiver Umgang mit Unterschiedlichkeit: Vom Konflikt- zum Synergiepotential
  • Vertrauen gewinnen – auf Basis von Selbstvertrauen
  • Selbstbewusstsein & Wertschätzung für andere als siamesische Zwillinge
  • Erfolgsdreieck: JA zu mir – JA zum Gegenüber – JA zum Thema
  • Aus meiner Sicht und aus deiner Sicht auf ein gemeinsames Ziel
  • Nachhaltiger Konsens braucht zunächst den Dissens

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HIN-Bildung statt Fortbildung:
Entwickle dich weiter und bleib‘ du selbst!
Individuelle Talente erkennen, stärken und (selbst-)bewusst nutzen

  • Kultiviere dein IKIGAI: Das wofür es sich auszahlt aufzustehen – dein individueller Lebenssinn.
  • Denn 2 Tage sind die wichtigsten in deinem Leben:
    Der an dem du geboren bist und der an dem du erkennst WOFÜR!
  • Was macht deine berufliche Lebenszeit zu für dich sinnvoller Lebenszeit?
    Für ein gesundes Life-in-Balance – privat & beruflich!
  • Und bedenke: „Willst du Kamel des Monats werden, wenn du Pinguin bist?“
  • Viel klüger ist es, dein Element zu finden, in dem deine Stärken optimalen Wirkungsgrad entfalten.
  • TEAM = Together Everybody Achieves More:
    Es lebe die Vielfalt unterschiedlicher Talente mit einem gemeinsam Ziel!

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Das eigene Training

„leistungsstark & lebensfroh
erfolgreich in souveräner Leichtigkeit“

findet 2 x jährlich als offenes Training von „Impuls & Wirkung“ statt und wird immer wieder adaptierend maßgeschneidert für Unternehmen und Organisationen gestaltet.

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Andere Themenstellungen können sein:

  • Mut zur eigenen Einzigartigkeit macht erfolgreich

  • Wertschätzendes Miteinander der Generationen

  • Meinen Bedürfnissen Gehör schenken – sonst reagiert mein Körper unerhört

  • Beherzt mein Leben gestalten – Unerfreuliches weniger zu Herzen nehmen

  • Souveräne Gelassenheit wahren: Selbstvertrauen für nachhaltig gesunde Leistungsstärke

  • Beziehungen gestalten statt andere Menschen ändern wollen

  • Transaktionsanalyse: Beziehungen verstehen & gestalten

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Die Prinzipien für nachhaltig-gesunde Leistungsstärke auf Basis von Glück & Zufriedenheit, Spaß & Humor, Leichtigkeit & Gelassenheit können Sie auch im Buch „leistungsstark & lebensfroh“ nachlesen – inkl. der 50-teiligen Toolbox für nachhaltig-gesunde Leistungsstärke, heiter-souveräne Gelassenheit und empathische Lebensfreude!

Zu beziehen über Impuls & Wirkung – gerne mit persönlicher Widmung – für Sie, die Beschenkten oder neutral.

Überblick über die Bücher & Blogbeiträge als pdf zum Downloaden.

Darüber hinaus ist Monika Herbstrith-Lappe auch noch Autorin dieser Beiträge in anderen Bücher.

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Kapitel „Erfolgreich in souveräner Leichtigkeit“
aus dem Buch

leistungsstark & lebensfroh
Hochwirksame Impulse für nachhaltigen Erfolg, heiter-souveräne Gelassenheit und empathische Lebensfreude

von Monika Herbstrith-Lappe & Manfred Lappe

„Ich denke mit Ihnen.
Ich gestalte mit Ihnen.
Und ich setze es gemeinsam mit Ihnen um.

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Erfolg braucht Leichtigkeit.
Erfolg bringt Lebensfreude.

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Hochwirksame Impulse
für nachhaltig-gesunden Erfolg
in heiter-souveräner Gelassenheit.

Sehr gerne begleite ich Sie tatkräftig als Denk- & Gestaltungs-Partnerin
auf Ihren (Weiter-)Entwicklungswegen.“

Monika Herbstrith-Lappe

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