Lebensfreude

„Speaker des Jahres 2024“

Das Leben spielt schön. Im November letzten Jahres habe ich ehrenamtlich für die Soroptimistinnen Gmunden den Vortrag "Aufblühen statt Ausglühen raus aus dem Stress & rein in den Flow" im Stadttheater Gmunden als Auftakt für die Initiative "Orange the World" zur Prävention von Gewalt an Frauen gestaltet. Christoph Wirl und Gernot Winter, Herausgeber des [...]

Von |2024-06-28T07:43:59+02:0028. Juni 2024|Allgemein, Events & Auszeichnungen|Kommentare deaktiviert für „Speaker des Jahres 2024“

Im Dialog mit Erika Freeman: inspirierend & bstärkend

Erika Freeman ist mein größtes Vorbild. Mit 96 Jahren ist sie noch als eine der renommiertesten Psychotherapeutinnen weltweit aktiv. Und sie teilt gerne ihre erfrischend positiven Erfahrungsschätze. Darum war es mir auch eine große Ehre und tiefe Freude als Vorständin von Frau im Fokus einen Dialog mit Erika zu führen. Die Episode, die [...]

Von |2024-05-01T11:59:51+02:001. Mai 2024|Allgemein, Dankbarkeit, Freudvolle High Performance, Glück, Humor, Lebensfreude, Lebensführung, Life-in-Balance, Sinn, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Im Dialog mit Erika Freeman: inspirierend & bstärkend

Ab sofort zu hören: Retter-Glücksweg eröffnet

Am Freitag, dem 5.8.2022 wurde der Impulsweg rund um das Retter-Bio-Natur-Resort am Pöllauberg in der Steiermark feierlich eröffnet. In den Stationen mit Bänken & Liegen, Wippen & Schaukeln können Sie Denkimpulse zu den 3 Themenbereichen Glück, Liebe und Naturvielfalt mit der Hearonymus-App auf Ihrem Smartphone hören. Eine völlig neue Form des digitalen Lernens: [...]

Von |2024-01-21T15:15:47+01:0010. August 2022|Allgemein, Dankbarkeit, Events & Auszeichnungen, Glück, Lebensfreude, Leichtigkeit, Life-in-Balance, Motivation, Sinn, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Ab sofort zu hören: Retter-Glücksweg eröffnet

Heiter-souveräne Leichtigkeit durch bestärkenden Auftrieb

Eine der Faszinationen des Tauchens besteht darin, dass man schwerelos schwebt. Das kann man, wenn man das angeschnallte Tauchjacket mit so viel Luft füllt, dass der Auftrieb des verdrängten Wassers das Gewicht des Körpers und der Ausrüstung ausgleicht. Erfahrene Taucher:innen wie wir können sich durch Vergrößerung des Lungenvolumens über Hindernisse mühelos hinwegatmen. Was [...]

12 Thesen für den Kulturwandel in der VUCA-Welt

Der 12. CIO Summit am 3. und 4.4.2019 stand unter dem Thema: „Talente bewegen ... be the influence“ Was braucht es, um Menschen zu inspirieren & zu bewegen? um Veränderungsbereitschaft zu fördern & die Innovationskraft zu stärken? Dazu Samy Molcho: "Stühle kann man auf der Sachebene verrücken. Menschen nur auf einer emotionalen Ebene." [...]

Verbessern Sie Ihre Glücksbilanz

Lebenszufriedenheit und Glück ist das Ergebnis einer inneren Bewertung. Mit den Worten von Seneca: "Glücklich ist nicht, wer anderen so vorkommt, sondern wer sich dafür hält." Kluges Erwartungsmanagement ist gefragt: Überzogene Erwartungen führen notgedrungen zu End-Täuschungen. Wenn wir uns an anderen orientieren, so sollten wir das als Ansporn nutzen. Neidig auf andere zu [...]

Von der Komfortzone in die Komm-Vor-Zone

„Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr.“ Vermutlich kennen Sie diesen alten Spruch. Wir haben auch einmal geglaubt, dass die Erde eine Scheibe ist und es von daher gefährlich sei, vom Horizont, dem Ende der Welt zu kippen. Jetzt umrunden Schiffe, Flugzeuge und Satelitten unseren Planeten, Fotos aus dem Weltall zeigen ganz klar [...]

Von |2024-06-20T23:43:21+02:0012. Februar 2019|Change Management, Coaching, Innovation, Lebensführung, Leichtigkeit, Lernfreude, Mutkultur, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstmanagement, Souveränität, Überlebensfähigkeit|Kommentare deaktiviert für Von der Komfortzone in die Komm-Vor-Zone

Zum Glück geboren – und Glück gibt es auch im 2. Bildungsweg

Es ist mittlerweile wissenschaftlich fundiert: lebensfrohe Menschen leben nicht nur freudvoller sondern auch länger.In Wien herrscht die Mentalität vor: „Glück ist ein Vogerl.“ Fatalistisch beklagt man, dass es immer nur zu den anderen fliegt. Tatsächlich hängt unser Glück in der westlichen Wohlstandswelt nur zu ca. 10 % von äußeren Umständen ab. Wie können wir [...]

Von |2022-03-08T09:13:19+01:0011. Mai 2018|Burnout Prävention, Glück, High Performance, Humor, Lebensfreude, Lebensführung, Leichtigkeit, Lernfreude, Selbstmanagement, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Zum Glück geboren – und Glück gibt es auch im 2. Bildungsweg

Stärken Sie Ihr mentales Immunsystem!

Für die einen lohnende Herausforderung für die anderen krankmachender Stress In seinem Buch „Arbeit – Warum unser Glück von ihr abhängt und wie sie uns krank macht“ warnt Joachim Bauer, Professor für psychosomatische Immunologie an der medizinischen Fakultät der Universität Freiburg, dass in unserer aktuelle Arbeitswelt, unser Risiko zu erkranken dramatisch steigt. Diese zu ändern [...]

Von |2020-03-18T15:40:26+01:0016. Februar 2018|Coaching, Glück, Lebensführung, Leichtigkeit, Resilienz, Selbstmanagement, Stressresistenz, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Stärken Sie Ihr mentales Immunsystem!

leistungsstark & lebensfroh – in freudvoller Leichtigkeit Vorhaben erfolgreich umsetzen

Viele haben den Jahreswechsel zum Anlass genommen, um gute Vorsätze zu fassen. Warum bleiben so viele auf der Strecke? Was sind die entscheidenden Erfolgsfaktoren für das Gelingen von Vorhaben? Andere wiederum sind mit so vielen Herausforderungen konfrontiert, dass Sie Gefahr laufen, auszubrennen. Was kennzeichnet nachhaltig-gesunde Leistungsstärke? Für die meisten sind der Druck & die Dynamik [...]

Von |2019-11-21T13:42:17+01:003. Februar 2018|Burnout Prävention, Coaching, Freudvolle High Performance, Glück, High Performance, Humor, Lebensführung, Leichtigkeit, Motivation, Selbstmanagement, Souveränität, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für leistungsstark & lebensfroh – in freudvoller Leichtigkeit Vorhaben erfolgreich umsetzen
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