Gesundheit

Kluge (Selbst-)Steuerung in turbulenten Zeiten

Auch wenn wir wieder in etwas ruhigeren Gewässern unterwegs sind, sind nach wie vor viele auch mental & emotional sehr gefordert. Diese Menschen wollen wir auch weiterhin ermutigen & unterstützen: Sich selbst & andere souverän auf Erfolgskurs FÜHREN auch & gerade in Umbruchzeiten Im militärischen Führungsverfahren zieht man sich auf den Feldherrnhügel zurück, [...]

Lebensfeuer hüten & pflegen

Freudvoll brennen - ohne auszubrennen: Als Ex-Workaholic ist nachhaltig-gesunde Leistungsstärke ein Lebensthema von mir. Ich bin sehr begeisterungsfähig & entdeckungsfreudig. Schnell bin ich für ein Thema Feuer & Flamme. Darum weiß ich, dass ich kluge Selbst-Steuerung brauche, damit mein Feuer der Begeisterung nicht zum Strohfeuer verkommt & ich nicht ausbrenne. Als Physikerin ist mir [...]

ICH- & WIR-Sein

Das zentralen menschlichen Grundbedürnis der Zugehörigkeit leidet gerade massiv unter den Einschränkungen im Zusammenhang mit Social Distancing zur Eindämmung der Verbreitung der Corona-Viren. Wir brauchen dringend Social Solidarity - unter Einhaltung von Hygienemaßnahmen - inkl. Physical Distancing. Die Evolutionspsychologie geht nämlich davon aus, dass wir Homo Sapiens uns durchgesetzt haben, weil wir soziale [...]

Das Gespräch suchen bevor mich der Konflikt findet

Warum es jetzt besonders wichtig ist, auf gute Kommunikation zu achten: Viele arbeiten jetzt im Home-Office. Für alle, die nicht alleine leben, heißt das, dass man mit anderen näher rückt. Da spürt man dann die Ecken und Kanten der unterschiedlichen Persönlichkeiten. Unterschiedliche Interessen prallen aufeinander. Das braucht Vereinbarungen – und als Grundlage empathische, [...]

Von |2021-09-08T13:26:59+02:004. April 2020|Auftritt & Beziehungen, Gesundheit, Kommunikation, Konfliktmanagement, Mentale Orthopädie, Resilienz, Souveräne Gelassenheit|Kommentare deaktiviert für Das Gespräch suchen bevor mich der Konflikt findet

Mich schön finden: Schönheit von Innen mittels Lebensfreude & Selbstvertrauen

Ich möchte Sie bestärken, Ihre höchst individuelle Schönheit zu finden und zu entfalten und sich nicht mit behaupteten Idealen zu vergleichen. Schminktechnik und Outfit kann ihre wahre Schönheit nur unterstützen. Entscheidend ist auch bzgl. Schönheit die innere Einstellung. Die äußere Erscheinung soll diese dann stimmig ausdrücken. Und dazu zwei wesentliche Tipps: Machen Sie sich [...]

Von |2020-04-29T11:50:51+02:001. April 2020|Auftritt & Beziehungen, Gelassenheit, Gesundheit, Heitere Leichtigkeit, Humor, Leichtigkeit, Life-in-Balance, Persönlichkeitsentwicklung, Souveränität|Kommentare deaktiviert für Mich schön finden: Schönheit von Innen mittels Lebensfreude & Selbstvertrauen

Hilfe annehmen! So macht dich deine Schwäche stark

Sehr gerne bin ich der Einladung gefolgt, im Rahmen der Jubiläumsfeier "25 Jahre Betriebshilfe" eine Festansprache in der Wirtschaftskammer Klosterneuburg zu gestalten. Wer so wie ich selbst vom Stressverstärker "Sei stark!" geprägt ist, wird vermutlich zunächst versuchen, sich selbst zu helfen. Das ist auch gut so. Eigenwirksamkeit & Eigenverantwortung zu stärken hat für [...]

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