(Trotzdem) gut d’rauf sein, wenn man es braucht

Christoph Wirl, Herausgeber des Magazins TRAiNiNG, hat mit einigen Expert:innen - so auch mir - ein Interview zum Thema Motivation geführt. Sehr gerne bin ich der Einladung gefolgt. Fühle mich auch dazu auch sehr berufen: Die Mitarbeiter:in in der Unfallambulanz konnte es kaum glauben, dass ich mir bei einem Freudentanz in der Arbeitszeit [...]

Podcast: Tauchen als Traumatherapie – Umdenkhilfe für einen Perspektivenwechsel

Katja Kerschgens lädt jeden Mittwoch Menschen ein, Ihre Lebensgeschichte zu erzählen. Ein Perspektivenwechsel vom wehleidigen "Mimimi" zu Erfahrungschätzen. Um Menschen zu inspirieren & zu bestärken. Sehr gerne bin auch ich ihrer Einladung gefolgt. Zu tiefst bin ich überzeugt: Ganz besonders wertvolle Geschenke sind häufig als PRObleme verpackt. Ich darf auf ein reiches Leben [...]

Von |2022-03-22T18:03:57+01:0016. März 2022|Allgemein, Change Management, Dankbarkeit, Events & Auszeichnungen, Gelassenheit, Humor, Life-in-Balance, Reframing, Resilienz, Souveräne Gelassenheit, Stressmanagement, Stressresistenz, Tauchen, Über-Lebens-Set, Veränderungsbereitschaft|Kommentare deaktiviert für Podcast: Tauchen als Traumatherapie – Umdenkhilfe für einen Perspektivenwechsel

twogether: Men 4 Women, Women 4 Men, HUMANS 4 HUMANS!

Als Frau, die beruflich in Männerdomänen unterwegs ist, und vor allem auch Mutter einer Lieblingstochter & eines Lieblingssohnes ist mir faires & wertschätzendes Miteinander von Menschen unterschiedlichen Geschlechts eine Herzensangelegenheit. Darum freut es mich besonders, dass ich auf dem 1. Symposium von twogether.wien am 16.9.2021 von 8.30 bis 18.00 Uhr im Austria Campus [...]

Von |2021-09-02T08:57:43+02:002. September 2021|Allgemein, Diversity Management, Lebensführung, Life-in-Balance, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für twogether: Men 4 Women, Women 4 Men, HUMANS 4 HUMANS!

Vom Stress in den Flow: Aufblühen statt Ausglühen

Beim Tauchen genieße ich immer wieder das schwerelose Schweben. Abtauchen in den Ozean und alle Last fällt ab. Als Business-Taucherin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, für mehr Leichtigkeit auch in belastenden beruflichen & privaten Situationen zu sorgen. In diesem Sinne lade ich Sie ein, in mein Möglichkeits-Meer einzutauchen. Den Kopf ins Meer [...]

Corporate Health: Gesunde Leistungsstärke in Zeiten von Home Office & Co

Die letzten Monate haben uns gezeigt, dass Gesundheit auch für vitale Menschen keine Selbstverständlichkeit, sondern ein wertvolles Gut ist. Schutz vor Viren, Bakterien und Keimen ist aber nur der reaktive Teil. Gemäß der Definition der Weltgesundheitsorganisation WHO ist Gesundheit ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen [...]

Von |2021-06-24T19:04:53+02:003. Juni 2021|Allgemein, Beziehungen, Burnout Prävention, Corporate Health, Freudvolle High Performance, Gesundheit, Kommunikation, Life-in-Balance, Überlebensfähigkeit, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Corporate Health: Gesunde Leistungsstärke in Zeiten von Home Office & Co

Video „Vorhang auf“: Einblicke in meine tiefgründigen Erfahrungsschätze

Margarita Misheva hat mich vor den Vorhang gebeten. Auf die Bühne ihres Online Podiums. Weil ich das Wasser liebe und so gerne Welten verbinde, haben wir dieses Video an den Gewässern der Alten Donau gedreht. Wie sich die Gewässer der Alten Donau in die großstädtische Landschaft von Wien fügen, fügt sich mein [...]

Von |2021-10-30T04:15:38+02:003. Juni 2021|Allgemein, Events & Auszeichnungen, Freudvolle High Performance, Gesundheit, Humor, Lachen, Lebensführung, Life-in-Balance, Sinn, Stressresistenz, Tauchen, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Video „Vorhang auf“: Einblicke in meine tiefgründigen Erfahrungsschätze

Lebensfeuer hüten & pflegen

Freudvoll brennen - ohne auszubrennen: Als Ex-Workaholic ist nachhaltig-gesunde Leistungsstärke ein Lebensthema von mir. Ich bin sehr begeisterungsfähig & entdeckungsfreudig. Schnell bin ich für ein Thema Feuer & Flamme. Darum weiß ich, dass ich kluge Selbst-Steuerung brauche, damit mein Feuer der Begeisterung nicht zum Strohfeuer verkommt & ich nicht ausbrenne. Als Physikerin ist [...]

Vereinbarkeit Familie & Beruf

Ich selbst bin Mutter einer Lieblingstochter und eines Lieblingssohnes. Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist daher seit 1990 ein Lebensthema von mir. Life-in-Balance-Trainings für Frauen UND Männer, die ihre Familienverantwortung leben, gestalte ich daher besonders gerne. Aus eigener Erfahrung und Betroffenheit habe ich zunächst eine Sammlung Tipps für berufstätige Mütter  zusammengestellt. Diese gelten natürlich genauso [...]

Von |2019-11-21T13:49:08+01:004. Februar 2019|Diversity Management, Freudvolle High Performance, Glück, Lebensführung, Leichtigkeit, Life-in-Balance, Selbstmanagement, Stressmanagement, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Vereinbarkeit Familie & Beruf
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