Freudvoll glühen ohne auszubrennen

Als Ex-Workaholic ist nachhaltig-gesunde Leistungsstärke ein Lebensthema von mir. Ich bin sehr begeisterungsfähig & entdeckungsfreudig. Schnell bin ich für ein Thema Feuer & Flamme. Darum weiß ich, dass ich kluge Selbst-Steuerung brauche, damit mein Feuer der Begeisterung nicht zum Strohfeuer verkommt & ich nicht ausbrenne. Als Physikerin ist mir klar, um steuern zu können, brauche ich eine Rückmeldung. Es gilt der Grundsatz:

„What you can’t measure
you can’t manage“

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Bestärkung in Ihrer Eigenverantwortung: Coaching zur Pflege Ihres Lebensfeuers

Deshalb habe ich die mdizinische Ausbildung zum „Professional der Herzratenvariabilität“ absolviert. Damit kann ich Sie in der Interpretation Ihrer Messergebnisse als Coach unterstützen, gemeinsam mit Ihnen einen Plan zur Förderung Ihrer Gesundheit & Leistungsstärke entwickeln und Sie in der Umsetzung bestärken.

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Eigenverantwortung der Mitarbeiter*innen für ihre gesunde Leistungsstärke fördern

MY AUTONOM HEALTH macht durch die Messung der Herzratenvariabilität das Lebensfeuer und damit die Gesundheit & Leistungsstärke sichtbar.

Das ermöglicht Eigenverantwortung & Eigenwirksamkeit der Lebens-FÜHRUNG für Gesundheit & Wohlbefinden. Im gesamthaften Verständnis von Gesundheit der WHO – und das geht weit über die Abwesenheit von Krankheit hinaus: Gesundheit ist Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen & sozialen Wohlergehens.

Das ist in Zeiten von Home Office & Co wichtiger denn je.

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Gerne können Sie mir mir eine 24-Stunden-Messung Ihrer Herzratenvariabilität, Ihrem Lebensfeuer vereinbaren.

Als meinen Beitrag zur Gesundheitsförderung biete ich die 24-Stunden-Messung inkl. Coaching um

€ 150,- statt € 250,- exkl. 20 % MWSt. an.

In Kontakt treten

bullet-15Auf das eigene Herz hören

Schauen Sie auf Ihre Gesundheit – auf Ihre eigene & die der Ihnen anvertrauten Menschen.
Mit MY AUTONOM HEALTH können Sie sie wirklich sehen.

Mit dem Gutscheincode
impulsundwirkung
kommen Sie in den Genuss der Vorzüge unserer Partnerschaft
mit 10 % Preinachlass auf alles im
Onlineshop von Autonom Health7

Siehe auch:

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Corporate Health

Im Buch „Betriebe gesund managen“ herausgegeben von unserem Kunden Erwin Gollner, hat auch unser Kooperationpartner Dr. Alfred Lohninger, Begründer der Autonom Health GesundheitsbildungsGmbH – führend in der Messung der HRV – das Kapitel

„Messbarkeit für Herzratenvariabilität – gesundes Arbeiten und Führen“

beigetragen.

Für Dr. Alfred Lohninger, ist es als Arzt ein großes Anliegen, die Gesundheit von Menschen zu sichern.

Gerade jetzt ist das Thema Unternehmensgesundheit wichtiger denn je.

Autonom Health – inkl. ihrer Partner z.B. uns – unterstützen Sie dabei nachhaltig

  • mit Daten aus Messungen der Herzratenvariabilität (auf dem Gebiet ist Autonom Health weltweit führend),
  • einer faktenbasierten Bewertung des sogenannten „Humankapitals“- ich nenne es gesunde Leistungsstärke Ihrer Mitarbeiter*innen
  • der Anleitung zum richtigen Maßnahmenkatalog: für weniger Absentismus und Präsentismus und mehr Vertrauen und Performance.

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Eigenverantwortung für Gesundheit fördern

vertiefende Informationen:

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Schau auf dein Herz – es schlägt für dich:
Das Lebensfeuer hüten & pflegen

Am 16.2.2021 um 19.00 Uhr gestalte ich im Club Alpha einen Vortrag zu diesem Thema.
Wenn es die Hygieneauflagen zulassen in den Räumlichkeiten des Club Alpha mit höchst professionellem Sicherheitskonzept

Stubenbastei 12/14, 1010 Wien

Ansonsten als interaktiven Online-Vortrag via ZOOM.

Zum Thema:

MY AUTONOM HEALTH macht durch die Messung der Herzratenvariabilität das Lebensfeuer und damit Ihre Gesundheit sichtbar.

Das ermöglicht Eigenverantwortung & Eigenwirksamkeit der Lebens-FÜHRUNG für Gesundheit & Wohlbefinden. Im gesamthaften Verständnis von Gesundheit der WHO – und das geht weit über die Abwesenheit von Krankheit hinaus: Gesundheit ist Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen & sozialen Wohlergehens.

MY AUTONOM HEALTH bietet die Möglichkeit, ungeschminkt & jederzeit einen Dialog mit dem eigenen Herzen zu führen. Das ist eine neue Qualität des Feedbacks. Zunächst augenöffnend & wachrüttelnd, bald aber aufbauend & ermutigend zu sehen, wie rasch die Vitalität steigt wenn man mit den Empfehlungen aus den Analysen das Passende für das eigene Wohlbefinden tut.

In Zeiten von Home Office & Co ist eine gesunde Life-in-Balance wichtiger denn je:

„Schauen Sie auf Ihre mentale & körperliche Gesundheit!“

Mit den Auswertungen von AUTONOM HEALTH können Sie wirklich mit eigenen Augen sehen, was das Lebensfeuer nährt, was es dämpft, was Ihre Quellen des Auftankens sind, ob die Bewegung zielführend und der Schlaf erholsam ist. Sie können mesen, wie groß Ihr Burnout-Risiko ist und was Ihnen beglückenden Flow verleiht.

Mehr Informationen & Anmeldung im Club Alpha

Monika Herbstrith-Lappe

Über: Monika Herbstrith-Lappe

Geschäftsführende Unternehmerin von Impuls & Wirkung – Herbstrith Management Consulting GmbH, High Performance Coach, Keynote Speaker, Top Trainerin, Certified Management Consultant, Autorin von Büchern und Fachartikeln