Monika Herbstrith-Lappe

Über Monika Herbstrith-Lappe

Geschäftsführende Unternehmerin von Impuls & Wirkung – Herbstrith Management Consulting GmbH, High Performance Coach, Keynote Speaker, Top Trainerin, Certified Management Consultant, Autorin von Büchern und Fachartikeln

Selektiv ärgern: Ärgernissen in souveräner Gelassenheit begegnen

Ärger untergräbt unsere Souveränität, ist einer der schlimmsten Energie-Vernichter, schränkt unsere Handlungsmöglichkeiten ein, hinterlässt häufig verbrannte Erde und schädigt unsere eigene neurobiologische Glücksfähigkeit. Wenn wir nicht nur „Dampf ablassen“ sondern Lösungen schaffen wollen, müssen wir zunächst aus dem kontraproduktivem Ärger-Modus aussteigen. Wenn wir uns ärgern, herrscht in unserem Hirn ein archaischer Stresszustand, zu dem bei [...]

Von |2019-11-21T15:48:03+01:009. November 2016|Burnout Prävention, High Performance, Leadership, Souveräne Gelassenheit|1 Kommentar
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Beherzt mein Leben gestalten – Unerfreuliches weniger zu Herzen nehmen

Gute Nachricht: Lebensfreude & Zufriedenheit, Glück & Erfüllung, Zuversicht & Selbstvertrauen, Spaß & Humor ist zwar epigenetisch erblich, gibt es aber auch im 2. Bildungsweg! Das schlimmste Gefängnis vieler Menschen ist allerdings die Angst, was andere über sie denken. „Mach es allen Recht. Sei beliebt.“ ist ein weit verbreiteter Stressverstärker. „Ach hätte ich den Mut [...]

Von |2019-11-22T23:41:43+01:0024. Oktober 2016|Aktuelle Veranstaltungen, Burnout Prävention, Events & Auszeichnungen, High Performance, Leadership, Souveräne Gelassenheit|1 Kommentar
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Wandel der Kultur für eine Kultur des Wandels – Be CIO: Mit Leib und Seele!

Ich freue mich SEHR, dass ich im Rahmen der CIO-Summits von Confare immer wieder die menschliche Seite der Informations- & Kommunikationstechnologie verkörpern darf. So wie ich CIOs als Dolmetscher & Brückenbauer zwischen dem Technologiemarkt und dem Geschäftsmodell des Unternehmens verstehe, so sehe ich mich als Mittlerin & Bindeglied zwischen den Hard Facts der [...]

Von |2024-02-27T17:35:27+01:0020. September 2016|Digitale Transformation, Leadership|Kommentare deaktiviert für Wandel der Kultur für eine Kultur des Wandels – Be CIO: Mit Leib und Seele!
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Kluge Selbststeuerung in der VUCA-Welt

Im aktuellen hernsteiner sind meine Expertinnen-Tipps für Souveränität 2.0 in der VUCA-Welt aufgenommen: V wie hohe Volatilität, d.h. großer Schwankungsbreite: alle Ereignisse werden immer extremer. U wie Ungewissheit, d.h. der Grad an Unsicherheit steigt. C wie Complexity/Komplexität, d.h. die Welt ist in immer mehr in Abhängigkeiten verstrickt. A wie Ambiguitäten, d.h. Doppeldeutig- und Widersprüchlichkeiten z.B. [...]

Von |2019-11-21T15:22:19+01:0017. September 2016|(Self-)Leadership, Leadership|Kommentare deaktiviert für Kluge Selbststeuerung in der VUCA-Welt
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Nachhaltig klug veranlagen: Währungseinheit Lebensglück

Macht Geld glücklich? Dass der Zusammenhang nicht so eindeutig ist, hat der Begründer der positiven Psychologie Martin Seligman in einer weit angelegten Studie gezeigt. JuristInnen zählen in den USA zu den einkommensstarken Bevölkerungsschichten – und gleichzeitig ergeben bildgebende Hirnmessverfahren, dass sie statistisch gesehen eher unglücklich und pessimistisch sind. Schon Marc Aurel hat gemeint [...]

Von |2024-02-27T17:38:41+01:009. September 2016|High Performance, Lebensfreude|Kommentare deaktiviert für Nachhaltig klug veranlagen: Währungseinheit Lebensglück
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Klug (ver-)handeln: Das Ergebnis im Auge – und die Zeit danach!

Vertrauen gegen Vertrauen? „Österreich ist ein einziges Netzwerk von Netzwerken.“ spielt Prof. Malik, Managementzentrum St. Gallen, auf die Überschaubarkeit der Österreichischen Strukturen an, wo sich Wege immer wieder kreuzen. Das heißt auch: Man kann sich keine wirklichen Feindschaften leisten. Wer weiß in welcher Form man sich wieder begegnet und welche Abhängigkeiten dann bestehen. Hartes, kämpferisches [...]

Von |2019-11-21T15:56:30+01:009. September 2016|Auftritt & Beziehungen, Leadership, Team-Training|Kommentare deaktiviert für Klug (ver-)handeln: Das Ergebnis im Auge – und die Zeit danach!
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Zäune flicken statt Hühner fangen: Effektivität vor Effizienz

Arbeitswelt im Umbruch Nur in wenigen Nischen reicht Mittelmäßigkeit. Auf weniger Schultern lastet immer mehr. Noch fleißiger, härter, intensiver oder länger zu arbeiten kann nicht die Lösung sein. Viele Menschen sind bereits an den Grenzen ihrer Leistungsfähigkeit angelangt. Burn out mit den unterschiedlichsten Symptomen wird zur Volkskrankheit. Die Leistungssteigerung auf der Seite des [...]

Von |2024-02-27T17:40:24+01:009. September 2016|Freudvolle High Performance, High Performance|Kommentare deaktiviert für Zäune flicken statt Hühner fangen: Effektivität vor Effizienz
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Heiter-souveräne Gelassenheit wahren

Einer der vielen Aspekte, die Tauchen so faszinierend machen, besteht darin, dass man unter Wasser wohltariert schwerelos schwebt. Mehr noch: Über Hindernisse kann man sich hinwegatmen. Wenn man etwas flacher atmet, steigt das mittlere Luftvolumen in der Lunge und damit der Auftrieb. Wie kann man auch im trockenen Alltag mehr beglückende Leichtigkeit und [...]

Von |2024-02-27T17:44:28+01:0028. Juli 2016|Burnout Prävention, High Performance|Kommentare deaktiviert für Heiter-souveräne Gelassenheit wahren
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