Krisenfestigkeit

Audio: Retter-Glücksweg – dein Leben leben & lieben

Seit August 2022 können Sie am Impulsweg rund um das Retter-Bio-Natur-Resort am Pöllauberg in der Steiermark Denkimpulse zu den 3 Themenbereichen Glück, Liebe und Naturvielfalt mit der Hearonymus-App auf Ihrem Smartphone hören. Die App können Sie sie kostenlos downloaden. In der App finden Sie den Guide „RETTER Bio-Natur-Resort“ mit den 13 x 3 Hördateien, [...]

Von |2024-02-12T10:06:03+01:0011. Februar 2024|Allgemein, Gelassenheit, Glück, Humor, Lachen, Lebensfreude, Life-in-Balance, Selbstmanagement, Souveräne Gelassenheit, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Audio: Retter-Glücksweg – dein Leben leben & lieben

Zuversicht beruht auf Vorsicht & Vorsorge

Im Zuge meiner neurowissenschaftlichen Masterarbeit habe ich viele Studien recherchiert, die belegen, wie gesundheitsfördernd Optimismus & Zuversicht sind. UND, dass das NICHT bedeutet, Risiken & Gefahren zu negieren. Irvin Yalom lässt seinen Protagonisten im Roman "Die rote Couch" immer wieder appellieren: "Vermeide zukünftiges Bereuen" In diesem Sinne lege ich Ihnen das Buch Notlagen meistern [...]

Von |2022-07-24T20:30:49+02:0024. Juli 2022|Allgemein, Resilienz, Risikobewusstsein, Stressmanagement, Stressresistenz|Kommentare deaktiviert für Zuversicht beruht auf Vorsicht & Vorsorge

Podcast: Tauchen als Traumatherapie – Umdenkhilfe für einen Perspektivenwechsel

Katja Kerschgens lädt jeden Mittwoch Menschen ein, Ihre Lebensgeschichte zu erzählen. Ein Perspektivenwechsel vom wehleidigen "Mimimi" zu Erfahrungschätzen. Um Menschen zu inspirieren & zu bestärken. Sehr gerne bin auch ich ihrer Einladung gefolgt. Zu tiefst bin ich überzeugt: Ganz besonders wertvolle Geschenke sind häufig als PRObleme verpackt. Ich darf auf ein reiches Leben [...]

Von |2022-03-22T18:03:57+01:0016. März 2022|Allgemein, Change Management, Dankbarkeit, Events & Auszeichnungen, Gelassenheit, Humor, Life-in-Balance, Reframing, Resilienz, Souveräne Gelassenheit, Stressmanagement, Stressresistenz, Tauchen, Über-Lebens-Set, Veränderungsbereitschaft|Kommentare deaktiviert für Podcast: Tauchen als Traumatherapie – Umdenkhilfe für einen Perspektivenwechsel

(Über-)Lebens-Set bei bedrohlichen Strömungen

Christoph Wirl, Herausgeber des Magazin TRAiNiNG hat mich eingeladen, einen Gastbeitrag zu gestalten, was man vom Meistern von Gefahrensituationen beim Tauchen für die aktuelle Corona-Pandemie lernen kann. Eine zentrale Regel des Tauchens lautet: Don’t panic! Egal was passiert, Ruhe bewahren. Wenn etwas nicht funktioniert, dann gilt es alternative Lösungen suchen. Panik ist in jedem [...]

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