Resilienz

Stärken Sie Ihr mentales Immunsystem!

Für die einen lohnende Herausforderung für die anderen krankmachender Stress In seinem Buch „Arbeit – Warum unser Glück von ihr abhängt und wie sie uns krank macht“ warnt Joachim Bauer, Professor für psychosomatische Immunologie an der medizinischen Fakultät der Universität Freiburg, dass in unserer aktuelle Arbeitswelt, unser Risiko zu erkranken dramatisch steigt. Diese zu ändern [...]

Von |2020-03-18T15:40:26+01:0016. Februar 2018|Coaching, Glück, Lebensführung, Leichtigkeit, Resilienz, Selbstmanagement, Stressresistenz, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Stärken Sie Ihr mentales Immunsystem!

Die grüne Kokosnuss: Risikobewusst statt angstgetrieben

Wir Menschen neigen dazu, Risiken zu verdrängen. Der philosophische Physiker Prof. Pietschmann meint dazu: „Die radikalste Veränderung ist der Tod. Wie können wir da Veränderungen im Leben lieben?“ Unser Hirn ist auch nicht in der Lage, Wahrscheinlichkeiten in ihren Dimensionen zu erfassen. So ist es 100.000 mal wahrscheinlicher, trotz Pille schwanger zu werden, als im [...]

Von |2019-11-21T15:27:21+01:005. Dezember 2017|Coaching, Leadership, Mutkultur, Nachhaltigkeit, Resilienz, Risikobewusstsein, Souveränität, Veränderungsbereitschaft, Verkaufen|Kommentare deaktiviert für Die grüne Kokosnuss: Risikobewusst statt angstgetrieben

Lebensfreude auch in trüben Zeiten

„Ich freue mich, wenn es regnet. Denn wenn ich mich nicht freue, regnet es auch.“ Dieses Zitat von Karl Valentin kombiniere ich gerne mit einem von Erich Kästner: „Humor ist der Regenschirm der Weisen.“ Damit landet man wieder bei einer Weisheit von Karl Valentin: „Jedes Ding hat 3 Seiten: Die negative, die positive [...]

Von |2024-02-27T16:48:51+01:0019. November 2017|Burnout Prävention, Coaching, Glück, Lebensführung, Leichtigkeit, Motivation, Resilienz, Selbstmanagement, Souveräne Gelassenheit, Souveränität|Kommentare deaktiviert für Lebensfreude auch in trüben Zeiten

Über-Lebens-Set für stürmische Zeiten

So wie Gletscherbrüche tiefe Spalten aufweisen, so sind auch Umbrüche in unserem Leben von Wut und Trauer, Zweifeln und Ängsten geprägt. Mut zur De-Mut als Ausdruck von Größe und Würde Schicksalsschläge und über uns plötzlich hereinbrechende Wendungen, die sich unserem Einfluss entziehen, sind auch hervorragende Gelegenheiten, uns in Demut zu üben: Ja, es [...]

Von |2024-02-27T16:51:43+01:005. Juli 2017|Burnout Prävention, Change Management, Coaching, Lebensführung, Resilienz, Selbstmanagement, Souveränität, Stressresistenz|Kommentare deaktiviert für Über-Lebens-Set für stürmische Zeiten
Nach oben