Seit August 2022 können Sie am Impulsweg rund um das Retter-Bio-Natur-Resort am Pöllauberg in der Steiermark Denkimpulse zu den 3 Themenbereichen Glück, Liebe und Naturvielfalt mit der Hearonymus-App auf Ihrem Smartphone hören.
Die App können Sie sie kostenlos downloaden. In der App finden Sie den Guide „RETTER Bio-Natur-Resort“ mit den 13 x 3 Hördateien, die Sie auch ortsunabhängig hören können. Weil es Tipps zum persönlichen Lebensglück sind, sind die Texter per DU.
Dieser Audio-Denkanstoß hilft Ihnen, Ihr gesundes Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein zu stärken.
7. Selbstvertrauen & Zuversicht stärken
Hier zum Lesen
Ist dir schon aufgefallen, dass es PROblem heißt. Und nicht Contrablem. Wörtlich bedeutet es: zur Lösung vorgelegt. Und genau dafür ist unser Hirn gebaut: PRObleme zu meistern und daraus die gute Erfahrung zu machen: „Ich schaffe das.“ An Herausforderungen zu wachsen. Stärken zu erproben & zu stärken.
Und PRObleme können wir relativieren: Das wirklich PROblem ist die Größe des PROblems minus mein Zutrauen in die Lösungsmöglichkeiten. Wenn ich mir mehr zutraue, als das PROblem groß ist, dann habe ich kein PROblem.
Daran liegt es auch, dass etwas für die Einen eine lohnende Herausforderung ist und für die Anderen krankmachender Stress. Das Selbstvertrauen ist entscheidend.
„Was stimmt mich zuversichtlich, dass ich es schaffen werde?“ ist ein wirkungsvoller stressmindernder Gedanke.
Und wie weiß ich das? Na z.B. mit der Frage:
„Was habe ich schon geschafft & was traue ich mir daher zu?“
Du verfügst über Stärken und Talente. Willst du wissen, warum ich das weiß? Sonst wärst du nicht hier auf dem Glücksweg. Hier bist du, weil du in deinem Leben schon ganz Vieles richtig gemacht hast.
„Mir ist immer noch etwas eingefallen. Dann werde ich auch jetzt eine Lösung finden.“ ist ein wunderbarer Glaubenssatz.
Und wenn es einmal nicht klappt: Erinnere dich dann bitte daran: dass nur der Buchstabe „t“ gescheitert von gescheiter trennt.
Niederfallen – aufstehen – Krone zurechtrücken – nachdenken: was mache ich das nächste Mal gescheiter – und erst dann weitergehen.
In jede Bildungseinrichtung möchte ich hängen:
„Nutze die Talente, die du hast.
Die Wälder wären sehr stumm, wenn nur die hochbegabten Vögel sängen.“
Mehr zum Retter-Glücksweg
Hier finden Sie Hörproben:
1. Der Retter-Streuobstweg wird zum Glücksweg
mit den beiden Audio-Impulsen zum Hören:
2. Audio: Retter-Glücksweg – Sinnvolles für die Gemeinschaft schaffen
3. Audio: Retter-Glücksweg – Frohsinn & Leichtigkeit kultivieren
4. Audio: Retter-Glücksweg – Balance wahren & Lotuseffekt nutzen
5. Audio: Retter-Glücksweg – Für langen Atem sorgen
6. Audio: Retter-Glücksweg – Ihre Wünsche & Visionen
7. Audio: Retter-Glücksweg – Selbstvertrauen & Zuversicht stärken
„Aufblühen statt Ausglühen“ selbst erleben
Immer wieder werde ich von Event-Veranstalter:innen & Unternehmen beauftragt Vorträge „Aufblühen statt Ausglühen – raus aus dem Stress & rein in den Flow“ zu gestalten. Dabei wird jeweils der bewährte Vortrag auf die Zielgruppe, die Veranstaltung und das Programm individuell angepasst.
Besonders wirkungsvoll sind freudvoll-intensive Trainings in Kleingruppen, in der mittels Multi-Einzel-Coachings auf die konkrete Situation Einzelner eingegangen – in einer Art & Weise das alle davon für den Transfer in ihren Alltag profitieren können. Einerseits in maßgeschneiderten firmeninternen Trainings & andererseits in offenen Trainings zu denen Sie sich als Einzelperson – oder noch wirkungsvoller als Paar anmelden können.
Der Ratgeber „leistungsstark & lebensfroh – Hochwirksame Impulse für nachhaltigen Erfolg, heiter-souveräne Leichtigkeit und empathische Lebensfreude“ und die fokussierte Version für Privatpersonen „leistungsstark & lebensfroh mein Leben gestalten“ enthalten dafür viele konkrete, einfach in den Alltag zu integrierende Tipps.
„Aufblühen statt Ausglühen – raus aus dem Stress & rein in den Flow“ liefert dafür die neurowissenschaftlich fundierte Grundlage.
Die Bücher können Sie hier beziehen.
Über: Monika Herbstrith-Lappe
Geschäftsführende Unternehmerin von Impuls & Wirkung – Herbstrith Management Consulting GmbH, High Performance Coach, Keynote Speaker, Top Trainerin, Certified Management Consultant, Autorin von Büchern und Fachartikeln
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