Souveränität

Video: Aufblühen statt Ausglühen als Gewaltprävention

Ich freue mich RIESIG, dass ich im Stadttheater Gmunden die Auftaktveranstaltung zu der Kampagne "Orange the World" gegen Gewalt an Frauen gestalten durfte. Zu tiefst bin ich davon überzeugt: Einer der ersten und damit wirkungsvollsten Schritte der Gewaltprävention ist es, wenn Männer UND Frauen aus der Stressspirale aussteigen. Gestärktes Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen schützt Frauen [...]

Wechselweise: Gesunde Life-in-Balance in den Wechseljahren

Beim Start von Port41, dem Portal für Unternehmer:innen von Dr. Veronika Pelikan bin ich eine der Expert:innen, die regelmäßig Beiträge mit Tipps für unternehmerischen Erfolg schreibt. Jetzt hat Veronika Pelikan ein neues Portal gegründet: Wechselweise - dein Portal für eine neue Lebensphase Und wieder darf ich von Beginn an dabei sein und Menschen [...]

Von |2021-12-02T14:09:10+01:001. Dezember 2021|Allgemein, Auftritt & Beziehungen, Events & Auszeichnungen, Lachen, Persönlichkeitsentwicklung|Kommentare deaktiviert für Wechselweise: Gesunde Life-in-Balance in den Wechseljahren

Souveränität als tragende Säule der Resilienz

Die letzten Monate haben gezeigt, wie vulnerabel unsere Wirtschaft & Gesellschaft ist. Und auch, dass Krisen Chancen bieten. Was fördert Resilienz & Hardiness - einerseits die Fähigkeit der Beweglichkeit & Anpassungsfähigkeit sowie andererseits die Robustheit & Widerstandskraft? Dr. Barbara Flügge hat mit mehreren Expert:innen ausführliche Interviews zum Thema Resilienz geführt. So auch [...]

Wenn Profis von Profis lernen

Eine der erfreulichsten Erkenntnisse aus der aktuellen intensven Forschung der Neurowissenschaft: die unglaubliche Plastizität unseres Gehirns. Damit sind wir bis hohe Alter lernfähig. Ich bin seit meiner Kindheit besonders lernfreudig. Ein Leben ohne ständige Weiterbildung kann & will ich mir nicht vorstellen. Siehe auch meinen Blog-Beitrag: Unser lernfreudiges Hirn – Paradigmenwechsel des Lernens [...]

Von |2021-04-03T12:50:43+02:0027. Februar 2021|Allgemein, Auftritt & Beziehungen, Beziehungen, Fehler- & Lernkultur, Kommunikation, Lernfreude, Selbstmanagement, Veränderungsbereitschaft|Kommentare deaktiviert für Wenn Profis von Profis lernen

Wer weiß wofür es gut ist

Im heurigen Jahr waren wir sehr oft gefordert, uns das Akronym WIDEG von Andreas Ackermann in Erinnerung zu rufen: WOFÜR IST DAS EINE GELEGENHEIT? Die Situation ist wie sie ist. Die entscheidende Frage ist, wie wir damit umgehen und was wir daraus machen. Bodenständig formuliere ich auch: Shit happens. Heuer besonders intensiv. UND: [...]

Von |2020-12-19T15:41:51+01:0015. Dezember 2020|Allgemein, Gelassenheit, Heitere Leichtigkeit, Leichtigkeit, Souveränität, Storytelling|Kommentare deaktiviert für Wer weiß wofür es gut ist

Kluge (Selbst-)Steuerung in turbulenten Zeiten

Auch wenn wir wieder in etwas ruhigeren Gewässern unterwegs sind, sind nach wie vor viele auch mental & emotional sehr gefordert. Diese Menschen wollen wir auch weiterhin ermutigen & unterstützen: Sich selbst & andere souverän auf Erfolgskurs FÜHREN auch & gerade in Umbruchzeiten Im militärischen Führungsverfahren zieht man sich auf den Feldherrnhügel zurück, [...]

Das Gespräch suchen bevor mich der Konflikt findet

Warum es jetzt besonders wichtig ist, auf gute Kommunikation zu achten: Viele arbeiten jetzt im Home-Office. Für alle, die nicht alleine leben, heißt das, dass man mit anderen näher rückt. Da spürt man dann die Ecken und Kanten der unterschiedlichen Persönlichkeiten. Unterschiedliche Interessen prallen aufeinander. Das braucht Vereinbarungen – und als Grundlage empathische, [...]

Von |2021-09-08T13:26:59+02:004. April 2020|Auftritt & Beziehungen, Gesundheit, Kommunikation, Konfliktmanagement, Mentale Orthopädie, Resilienz, Souveräne Gelassenheit|Kommentare deaktiviert für Das Gespräch suchen bevor mich der Konflikt findet

Blumen – nicht nur – zur Weihnachtszeit

Wie jedes Jahr haben wir uns auch heuer wieder eine Geschichte ausgesucht, die wir allen Interessierten schenken möchten. Passend zu Wabi-Sabi,  das wir immer wieder gerne zitieren, haben wir diesmal "Der Sprung in der Schüssel" gewählt. Wabi-Sabi ist ein japanisches ästhetisches Konzept. Patina und Spuren des Gebrauchs werten Gegenstände auf. Der Sprung in der Teetasse [...]

Von |2019-12-13T21:38:27+01:0013. Dezember 2019|Events & Auszeichnungen, Fehler- & Lernkultur, Selbstmanagement, Souveränität, Storytelling|Kommentare deaktiviert für Blumen – nicht nur – zur Weihnachtszeit

Killerargumente gekonnt kontern

Killerphrasen sind „Prachtexemplare destruktiver Kreativität“, wird doch sehr viel Energie und Arbeitszeit nur auf ein einziges Ziel gelenkt: die Meinung des anderen unterbinden, eine Diskussion mit dem Austausch von Argumenten zu verhindern und die eigene Anschauung bedingungslos durchzusetzen. Bereits hier ist klar: die Verwendung von Killerphrasen ist kein Mittel bei der Suche nach der besten [...]

Lotus-Effekt: Potentiale entfalten & Unerfreuliches abperlen lassen

Als Physikerin fasziniert mich Bionik: Ich halte die Natur für eine exzellente Inspirationsquelle für technische Lösungen. Bioniker:innen befassen sich mit der Oberflächenstruktur der Lotusblumen, weil diese extrem schmutzabweisend sind. Obwohl sie aus schlammigen Gewässern wachsen, glänzen sie im wahrsten Sinne blütenrein. In der buddhistischen Tradition sind Lotusblumen ein wichtiges Symbol. Sie stehen einerseits für Öffnung [...]

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